しろくまスパイス

筋トレ好きの元調理師のスパイス料理ブログ。 食べ物全般と酒、プロテインが主になります。 おいしく健康的がモットー

お菓子・スイーツ

【さんざし】控えめの甘酸っぱさで、意外と素朴な常備したいおやつ 紅茶に合う!!

どうも、【しろくまスパイス】です このブログは主に、スパイスや変わった料理、お酒をメインに書いている『食』関係のブログです。 最近はローファットダイエットの話多めです。 ドライフルーツっていろんなのありますよね。 ……さんざしってなに??(゜_゜)…

【プロテインバー】リアルラズベリー味 リアルが引っ掛かるけどどんな味? リアルにおいしい

どうも、【しろくまスパイス】です このブログは主に、スパイスや変わった料理、お酒をメインに書いている『食』関係のブログです。 最近はローファットダイエットの話多めです。 プロテインバーって種類めっちゃあって迷うな……お? リアルラズベリー味……リ…

【プロテインクッキー】1個でタンパク質38g!? 焼くと食べやすさおいしさUP【マイプロテイン】

どうも、【しろくまスパイス】です このブログは主に、スパイスや変わった料理、お酒をメインに書いている『食』関係のブログです。 プロテインを飲むだけじゃなくて食べて摂取したい。 筋トレしているとバリエーションが欲しくなるもの。 てことで今回は、…

【スコーン】いろんなのあるけど、ホロホロして水分を持ってかれるスコーンが美味しい スコーン作りのコツも紹介

スコーン好きが語るだけの記事(作り方のコツも紹介)

【パッションフルーツ&ローズマリージャム】 ローズマリーが強いから使い方にポイントありなジャム 【カルディ】

少しクセがあるけどポイントを押さえればおいしいジャム。使い方も紹介。

【プロテイン ウエハース】もわっと甘いけど十分おいしい。食べ応えも十分。

どうも、【しろくまスパイス】です このブログは主に、スパイスや変わった料理、お酒をメインに書いている『食』関係のブログです。 今回は、タンパク質たっぷりウエハース 【プロテイン ウエハース】 チョコレートヘーゼルナッツ味 箱買い これも最近ブログ…

【ティラミス風BANANAドルチェ】 マスカルポーネ、エスプレッソ不使用 ティラミスよりあっさり

どうも、【しろくまスパイス】です このブログは主に、スパイスや変わった料理、お酒をメインに書いている『食』関係のブログです。 今回はスイーツを作りました。 【ティラミス風BANANAドルチェ】 フィンガービスケットが余っていたので作ってみまし…

1本1000円!? 皮ごと食べれるバナナ【946BANANA】(釧路バナナ) 皮に注目しがちだけど実がすごくおいしい!!

どうも、【しろくまスパイス】です このブログは主に、スパイスや変わった料理、お酒をメインに書いている『食』関係のブログです。 今回は【高級バナナ】 皮ごと食べられる!! 値段は1本1000円。 1房じゃなく1本ですよ。 946Bananaとは 食べた感想 …

さっぱり系【ティラミス】作ってみた。 フィンガービスケット(サヴォイアルディ)が1番大事

どうも、【しろくまスパイス】です このブログは主に、スパイスや変わった料理、お酒をメインに書いている『食』関係のブログです。 今回は【ティラミス】 ヨーグルトとメレンゲを加えて軽いティラミスにしました。 「甘くていいけど、くどいと苦手……」とい…

牛乳とヨーグルトだけで作る【カッテージチーズ】 自然な酸味でサッパリしていて、用途もたくさん

どうも、【しろくまスパイス】です ・今回はすごく簡単なレシピ 材料は牛乳、ヨーグルト のみ!! これでカッテージチーズを作ります。 レモン汁ではなくヨーグルトを使っているので、自然な風味で少しまったりとした口当たり。 今回はおやつのレシピものっ…

【シークヮーサー味】酸味は最低限で、石垣の塩が素材を引き立てる 沖縄限定のポテトチップス

どうも、【しろくまスパイス】です ・今回は珍しくポテチの話 「健康のためにスパイスとか筋トレしてるとか言っておいてポテチ食べんの!?」 と思われるかもしれません。 食べます。 ただし今回のポテチとカラムーチョのみです。 それくらい好きな商品。 こ…

【リンゴ春巻き】アップルパイ風味の揚げない春巻き アップルパイよりサッパリしていてパリッパリ 侮るなかれ春巻きの皮

果物は加熱した方が好き どうも、【しろくまスパイス】です 特にリンゴは加熱した方が好きで、焼きリンゴ大好き。 てことで今回は、 【リンゴ春巻き アップルパイ風味の揚げない春巻き】 アップルパイっておいしいですよね。 個人的にこだわりの強いお菓子の…