しろくまスパイス

筋トレ好きの元調理師のスパイス料理ブログ。 食べ物全般と酒、プロテインが主になります。 おいしく健康的がモットー

2024-03-20から1日間の記事一覧

体がうまく動かない 長引いてるし原因がわからない…… 体は早めに休めましょう

どうもしろくまスパイスです。 今回は料理と全く関係ない私事の呟き兼記録です。 (ちょっと重い話です。読んだ誰かが二の舞になりませんよう) 1週間以上前からひどく調子が悪い。仕事もできなくて休んでる。 脚と腕に力が入らない。胸が苦しい。(自律神経…