しろくまスパイス

筋トレ好きの元調理師のスパイス料理ブログ。 食べ物全般と酒、プロテインが主になります。 おいしく健康的がモットー

レシピ

【ターメリック】各スパイスを主役に!! 映える色のターメリックマヨネーズ

ギターを始めました。 どうも、【しろくまスパイス】です。 GWも含めしばらく仕事が休みの友達が、「折角だからなにか始めたい!」 ということでギターを始めました。 楽器に興味のある人、今始めませんか? ネットの楽器屋さんでアコギを買って、3日で届…

【スパイスカレー】今こそ原価が安くておいしいカレーを作ろう

シンプル(てきとー)に作ったら意外とおいしくできることがある。 どうも、【しろくまスパイス】です。 料理はシンプルに作っておいしくするのが至難の業なんですよね。 料理を始めた頃はごちゃごちゃ色々と加えがちで、引き算を考えるようになってから上達…

【にんにく】こんなときだから、にんにく食べない?

にんにく臭には、リンゴを丸かじり。 どうも、【しろくまスパイス】です。 にんにくを食べた後の臭いが気になるときは、リンゴを丸かじりするのが一番効くそうです。 実ではなく皮が効くそう。しっかり洗ってかじろう! ところでみなさん、最近楽しいことあ…

【カルダモンチキン】各スパイスを主役に!! 華やか爽やかカルダモンで、今夜は上品に飲まない?

未だにトイレットペーパーが品薄だった。 どうも、【しろくまスパイス】です。 スーパーでトイレットペーパー売り場に行ったら、いつも使ってるモノがないんですよね。早くしないとっ! って不安を煽られると心理的に人間は、正常な判断をしづらくなる。詐欺…

鶏肉1枚から2品!? おかずとスープ【有効活用テク】

見切り品の菜の花はだいたい黄色い。どうも、【しろくまスパイス】です。スーパーで菜の花が売られている今日この頃。食べたいけれど少々お高い。見切り品コーナーを見ると、同じ考えの人が多いせいか菜の花がたくさんあるんですよね。そしてだいたい花が咲…

The・長ネギから作るスパイスカレー【比較実験】

気付くとたまねぎから芽が出てました。 どうも、【しろくまスパイス】です。 貰いものでたまねぎが多くあったんですが、なかなか減らずにいると、1つだけニョキッと芽が生えてました(笑) ということで、今回は比較実験ということで いつものスパイスカレ…

レンズ豆を使ったオレンジ色のスープ【ダルスープ】

実は昔、豆が嫌いでした。 どうも、【しろくまスパイス】です。 とまぁ、タイトルで豆出してるのに正直そうだったんですよ。もちろん今は豆のおいしさがわかったので、スープやサラダでたまに使ってます。 じゃがいももそうですけど、口の中の水分が奪われる…

ちょーシンプルな豆料理【ダルスープ】

料理は引き算、丸焦げは悲惨、揚げ物は油が飛散しもう散々。いぇー。 ……どうも、【しろくまスパイス】です。 とりあえず韻をふんでみました忘れてください(笑) さ、気を取り直して今回はご紹介するのは、個人的に最も衝撃を受けたスープ。 ダルスープ ネパ…

辛み・酸味・クリーミー! 【グリーンカレー】

ほどほどの辛みと酸味ってなんでクセになるんだろう……。 どうも、【しろくまスパイス】です。 突然ですが、『タイカレーといえば』 レッドカレー イエローカレー グリーンカレー が有名かと思います。 その中で、今回作ったカレーは《グリーンカレー》!! …

おやつ? カレー? いいえ、【パイナップルチャリ】です。

録画が溜まっていく一方の毎日。1日って短い……(笑) どうも、【しろくまスパイス】です。 今日はみんな大好き【パイナップルチャリ】のお話。 ……知らない? それはもったいない!(笑) 簡単にいうと、箸休め。和食でいう漬物みたいな立ち位置。 味は、甘…

【バターチキンカレー】小悪魔のバターチキンカレー

ワインを買うときってどれにするかすごい迷う……。 どうも、【しろくまスパイス】です。 店に行くと外国産のワインがたくさん並んでますよね。ワインは詳しくないので、迷ったら気に入ったラベルのものを買ってます(笑) さて、みなさんはクリスマスに何を食…

出汁でできる簡単オニオンスープ

弾き語りってなんであんなに心に沁みるんだろう……。 どうも、先日アコギを買った【しろくまスパイス】です。 いやーやっぱりアコギはエレキより手が疲れますね。けど音が好き! もしギターを始めようと考えている方は、弾きやすいエレキをおすすめします。 …

【クリスマスツリー型ポテサラ】 見た目・味・満足度★

みなさんクリスマスは楽しみですか? ふんふん、そうですか。へー……。 どうも、特に予定のない【しろくまスパイス】です(笑) クリスマスといえば、特別な食事とケーキですよね。 家族で家パーティー、もしくは私と同じく自炊する人におすすめしたいクリス…

最低限の材料で作る、入門用スパイスカレー

朝の布団は悪魔の囁き。 どうも、朝が苦手な【しろくまスパイス】です。 このブログは主にスパイスカレーについて発信しています。 今回はスパイスカレーについて初の記事です。 なので、とりあえず スパイスカレー作っちゃいましょう!(笑) 細かいことは…