しろくまスパイス

筋トレ好きの元調理師のスパイス料理ブログ。 食べ物全般と酒、プロテインが主になります。 おいしく健康的がモットー

レシピ

【カキと春菊のスパイスカレー】 苦みがイイ!! ウイスキーが進む大人なスパイスカレー

どうも、【しろくまスパイス】です このブログは主に、スパイスや変わった料理、お酒をメインに書いている『食』関係のブログです。 今回は大人なカレー 【カキと春菊のスパイスカレー】 ご飯によく合うし、ウイスキーにも合う!! これはサロマ湖産のカキで…

【ティラミス風BANANAドルチェ】 マスカルポーネ、エスプレッソ不使用 ティラミスよりあっさり

どうも、【しろくまスパイス】です このブログは主に、スパイスや変わった料理、お酒をメインに書いている『食』関係のブログです。 今回はスイーツを作りました。 【ティラミス風BANANAドルチェ】 フィンガービスケットが余っていたので作ってみまし…

セリ科大集合!!【人参スパイスカレー】 セリ科の野菜、スパイスだけで作るスパイスカレー

どうも、【しろくまスパイス】です このブログは主に、スパイスや変わった料理、お酒をメインに書いている『食』関係のブログです。 今回は【人参カレー】 (トッピングはガラムササラをまぶしたゆで卵) 同じ科の食材同士は基本的に相性がいい。 なら、「全…

たまには【ずぼら飯】 豚スライスまるごとで作る、レンジde肉巻き

どうも、【しろくまスパイス】です このブログは主に、スパイスや変わった料理、お酒をメインに書いている『食』関係のブログです。 今回は【ずぼら飯】 しろくまスパイス初のずぼら飯レシピです!! ずぼら飯なので細かい文句は受け付けません!!(笑) 使…

【ムール貝キーマカレー】 貝の出汁で手軽に旨味を。 日本人好みの旨味のあるスパイスカレー

どうも、【しろくまスパイス】です このブログは主に、スパイスや変わった料理、お酒をメインに書いている『食』関係のブログです。 今回は【ムール貝キーマカレー】 ・「スパイスカレーのレシピ」になります。 考えてみるとスパイスカレーのレシピ記事はい…

さっぱり系【ティラミス】作ってみた。 フィンガービスケット(サヴォイアルディ)が1番大事

どうも、【しろくまスパイス】です このブログは主に、スパイスや変わった料理、お酒をメインに書いている『食』関係のブログです。 今回は【ティラミス】 ヨーグルトとメレンゲを加えて軽いティラミスにしました。 「甘くていいけど、くどいと苦手……」とい…

【カッテージチーズ】でワインのおつまみ 1口大のチーズボール

どうも、【しろくまスパイス】です 今回は前回作った、牛乳とヨーグルトで作る【カッテージチーズ】を使って、おつまみを作ります。 全部混ぜて丸めるだけ。 トッピングはお好みでどうぞ。 1口チーズボール プレート上部の、ミニトマトと同じ大きさの白い玉…

牛乳とヨーグルトだけで作る【カッテージチーズ】 自然な酸味でサッパリしていて、用途もたくさん

どうも、【しろくまスパイス】です ・今回はすごく簡単なレシピ 材料は牛乳、ヨーグルト のみ!! これでカッテージチーズを作ります。 レモン汁ではなくヨーグルトを使っているので、自然な風味で少しまったりとした口当たり。 今回はおやつのレシピものっ…

【家庭で作れるロシア料理】素材が活きてて、ヨーロッパもアジアの国々にも面しているから意外と馴染みやすい

ロシアといえば何を思い浮かべる?? どうも、【しろくまスパイス】です 個人的には『ゴールデンカムイ』ですね。 アイヌをテーマにした漫画でアニメ化もしている作品。 北海道だけでなくロシアも出てきます。 歴史好きが好むような真面目な話かと思いきやそ…

【家庭で作れるトルコ料理】手間がかかる分、味はかなりいい 世界三大料理を作ってみよう!!

どうも、【しろくまスパイス】です 前回は、「今月なに買った?? 懸垂マシン買った!!」という話で、懸垂マシンの楽しさを語りました。 でも買ったのはそれだけじゃあないんです。 料理関係の本をいくつか買ったので、今回はその中から1つ。 【家庭で作れ…

卵焼き器で作る簡単【ブッシュドノエル】 スパイスとナッツで甘くないのもアリ!? もちろん甘いのもできます!!

クリスマスといえば……?? どうも、【しろくまスパイス】です そうですね、筋トレですね!! ……はい('ω') 最近プロテインを3連チャンでしたが、安心してください、今回はスパイスの記事。 そしてなにより【クリスマス】にピッタリな簡単レシピです!! 『ブ…

スパイスカレー以外のスパイスの使い道?? 【カレーチキン】があるじゃない。 素材を活かす本格レシピ

買ったはいいけど使ってないあまりスパイスがある。 どうも、【しろくまスパイス】です。 これは、あるあるじゃないでしょうか?? 名前すら聞いたことのないものをとりあえず買ってみる。 で、しばらく使ってないものがあったり……(笑) てことで今回は、 …

【ハンバーグ】 かぼちゃをハンバーグにかけちゃえ 【かぼちゃチーズソースがけ】

今更だけどハロウィンはどう過ごしましたか?? どうも、【しろくまスパイス】です もうハロウィンが1週間以上前とは早いなぁ。 私は友人と食事をしましただけでハロウィンらしいことは何もしませんでしたね(笑) てことで今回は、 かぼちゃを使った【ハン…

【ハロウィン】というか【秋】っぽいカレー かぼちゃとアニスのキーマカレー

スーパーで立派なかぼちゃ売ってますね~飾ってみたい。 どうも、【しろくまスパイス】です 前回と違ってネタじゃないのでご安心を(笑) てことで今回は、 【かぼちゃとアニスのキーマカレー】 少しまったりめのキーマです。 けれどクミンはシードとパウダ…

【ラ・カーマ】まろやかなターメリックと刺激的なスパイスとのミックススパイス 素材を活かしてマッチさせる

ターメリックで1つだけ気になること…… どうも、【しろくまスパイス】です めちゃめちゃ色が付く!! プラスチックの小さじを使っているとすぐ黄色くなる(笑) 共感してもらったとこで今回は【ラ・カーマ】 こんなミックススパイスです。 黄色はターメリッ…

【肉じゃが】 スパイス・ハーブで出汁を使わずに作る!! パンダンリーフがいい味出しとる~

水分多めが好き。 どうも、【しろくまスパイス】です 少し汁気のある料理が好きなしろくま。 今回の肉じゃがは汁気多めですが、レシピの汁は半量にしてます(笑) てことで今回は【肉じゃが】 カレー風味やターメリックを使う肉じゃがもおいしいですが、ひね…

【マグロ】漬けマグロのレアステーキ 3種のスパイスと醤油で風味豊かに

好きな魚は何ですか?? どうも、【しろくまスパイス】です。 魚といっても数えきれないくらいいますが、マグロは多くの人が好きですよね。 ただ、生に比べると解凍ものの味はかなり落ちちゃう。 そんなとき私は、『漬け』にすることが多いです。 てことで、…

【ホールスパイス】たっぷり 鶏もも肉のホールスパイス焼き 骨付き肉でもおいしいよ

もう9月ですねぇ どうも、【しろくまスパイス】です。 やーやばい。 1年が早くて焦りが出てるしろくまです(笑) 今回は夏にぴったり、 【鶏もも肉のホールスパイス焼き】 (左は『パイナップルチャリ』(以前紹介) 付け合わせは『アボカド、ミニトマト、…

手羽元の台湾屋台風煮込み【五香粉】

どうも、【しろくまスパイス】です。 今回は予告通り、 『五香粉』を使った手羽元の煮込み クセを抑えつつ、サッパリと、そして異国感あふれる料理にします。 屋台で食べるような雰囲気。 のっかってるのはカシアってスパイス。 写真はシンプルだけど、ゆで…

【カツオ】のレアフライ しーっとりサクッ 魚だからこそのおいしさ【グルテンフリー】

揚げ油は米油 どうも、【しろくまスパイス】です。 油といえばサラダ油を使っている方は多いでしょう。 けれど健康面を考えると、危ない。 金額は上がりますが、後々病院や薬などにお金を使うくらいなら体にいいもの食べた方がいいよね。 さて今回は【カツオ…

【スフレオムレツ】ふわっふわなオムレツ しぼまず仕上げるには??

メレンゲは手で3分。 どうも、【しろくまスパイス】です。 パンケーキやオムレツは卵2コで作るのですが、毎回手でやります。 慣れれば2コ分なら機械より早いもんです。 (……本音は機械のセットや片付けが面倒なだけ) てことで、今回はメレンゲを使うふわ…

【スフレパンケーキ】じょわっとほわっと フライパンでもできる米粉パンケーキ【グルテンフリー】

甘いものは別腹。 どうも、【しろくまスパイス】です。 ほんと不思議な現象(笑) さて!! 【しろくまスパイス】では珍しいお菓子 Twitterの方ではちらっと写真を上げましたが、最近スフレパンケーキにはまってできるまで毎日作ってました(笑) テーマは…

【おから】白和え風 おからとスパイスの野菜漬 スパイスだけど素朴でおいしい!!

白和えで……漬ける……?? どうも、【しろくまスパイス】です。 恐らくタイトルに『謎』を持って来てくれたと思います。 まぁ謎ですよね(笑) 創作ですし料理名に悩みました。 見た目は白和えっぽく、調理は漬ける感じ。 ってことでそのまんま。 では早速!!…

【ビーツ】スイーツの如き色の、ピンクのクリームスープ

十数年ぶりにそら豆を食べた。 どうも、【しろくまスパイス】です。 この間、BBQしたときにサヤごと丸焼きにして食べました。 じゃがいもと枝豆の中間みたいな風味なんですね。 ホクホクで少し青臭さがあって、大人の味。 枝豆よりもビールに合うんですね…

【ピクルス】白ワインを使うと食べやすくてオシャレな風味

ピクルスっておいしいよね?? どうも、【しろくまスパイス】です。 身の回りにピクルス苦手派しかいなく、悲しいしろくまです……(笑) と、いうことで今回は【ピクルス】 漬けたのは《キュウリ、カブ、パプリカ、たまねぎ》 ピクルスというとキュウリのイメ…

【ベシャメルソース】ポテトから作る小麦粉と火を使わないベシャメルソース

じゃがいもは好きですか? どうも、【しろくまスパイス】です。 最近になってじゃがいものおいしさに気付いたしろくまです(笑) スパイスカレーに合わせたときに、衝撃を受けましたね。 あと豆も。 ところで、 ベシャメルソースって家で作るの面倒ですよね…

【パニール】無理しない牛乳消費の方法【カッテージチーズ】

カッテージチーズの『カッテージ』って?? どうも、【しろくまスパイス】です。 カッテージは『cottage』と書き、コテージ(小屋)のこと。昔、農家の小屋で作られていたそう。 それくらい手軽なんですね。 数か月前、コロナの影響で休校になり、給食で使う…

鯛出汁スープカレー【創作記録】

どうも、【しろくまスパイス】です。 先日作った、鯛の白湯塩ラーメンでも使った鯛出汁で、スープカレーを作ってみました。 特にレシピはなかったのですが、それっぽくなったし味もよかった。 以前スープカレーを作った時はシャバシャバなスパイスカレーみた…

【アチャール】マグロの血合いに箸が止まらない!? 酸っぱ辛いアチャール

あなたは漬物好きですか?? どうも、【しろくまスパイス】です。 漬物というと日本。 たくあん、ぬか漬け、浅漬け……いろいろありますよね。 私はピクルスが好きです(……えー(;´・ω・))。 インドでも漬物のような存在の料理がありまして。 【アチャール】 ス…

【フェンネル】各スパイスを主役に!! 簡易ケン○ッキー風? フェンネルチキンカツ

急に日が長くなってない?(笑) どうも、【しろくまスパイス】です。 なんだか気付くと夜も明るい。日照時間だいぶ延びて、すっかり春ですねぇ。 今回は【フェンネル】を使った料理の紹介です。 フェンネルシードは4ミリほどの細長い種で、強い爽快感のあ…