しろくまスパイス

筋トレ好きの元調理師のスパイス料理ブログ。 食べ物全般と酒、プロテインが主になります。 おいしく健康的がモットー

2021-12-27から1日間の記事一覧

【年末年始】を楽しむための食事のポイントや筋トレ

どうも、【しろくまスパイス】です このブログは主に、スパイスや変わった料理、お酒をメインに書いている『食』関係のブログです。 脂質、糖質、アルコール!! 今回は、最近書いた『年末年始は増量のチャンス』の話の深掘りの内容です。 shirokuma-spice.h…