今日は『菜っ葉の日』 どうも、【しろくまスパイス】です。 ７（な）２（っ）８（ぱ）。 葉物野菜を食べて夏バテを防ごう、ということらしい。 葉物はビタミン、ミネラルが豊富。 ものによって変わりますが、例えば鉄分やカリウム、カルシウムなどなど。 今…