どうも、【しろくまスパイス】です🐻
このブログは主に、スパイスや変わった料理、お酒をメインに書いている『食』関係のブログです。 最近はローファットダイエットの話多めです。
やっと減量を全て終えました(´▽｀)
趣味で始めた減量ですが、１ヶ月と数日もあっという間でしたね。
ここ数日はカーボディプリートとカーボローディングをして（一言で言えば筋肉をデカく見せるための準備）、今日はパンプアップして写真を撮って終わり。
⇩その写真
背中
からの
腹筋ぱわー
減量やってよかったです。
皮下脂肪が薄くなることで、足りていない筋肉が目で見てもよくわかるようになりましたし、もし太ったとしても落とし方や期間を知れたので安心。 単純に自信もつきましたし。
で！！
減量を終えたということは！！
好きなものが食べられる！！
何を食べようか数日前から考えていたのですが、ハンバーガーとケーキにしました🍔🍰
・ハンバーガーは別に好きな食べ物じゃないんですが、なぜだか食べたくなるんですよ。 たしか３年ぶりで人生８回目くらい。（ケンタとラッピーは除いて）
モスのは初でしたけど、バンズふっかふかでおいしいですね。 ５コはいける。 このジャンクな味にとりつかれると危ない（笑）
・ケーキは釧路市内の『フランダース 芦野』というお店で購入。 釧路では味もクオリティもトップのお店です。
誕生日のケーキより楽しみにしていたので、どうせなら奮発しておいしいものをってことで。
やー満足(*´Д｀)
……はまだしてません！！ この１ヶ月外食はもちろんしてなかったし遊んでもいない。 鶏むねばかり食べていたので食費は少し浮いてるんです。
ラーメン🍜回転ずし🍣を食べに行きたいと思います！！
減量後はごはんがうまい！！✨
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