しろくまスパイス

筋トレ好きの元調理師のスパイス料理ブログ。 食べ物全般と酒、プロテインが主になります。 おいしく健康的がモットー

2021-07-30から1日間の記事一覧

【減量】体脂肪1桁を目指すアラサー男子 あと1週間やるぞ!! 約3週間を終えてどれくらい絞れたか、感想とこれから

どうも、【しろくまスパイス】です このブログは主に、スパイスや変わった料理、お酒をメインに書いている『食』関係のブログです。 減量に挑戦して早3週間。 当初の予定は今月いっぱいでしたが、どうせならもう1週間やって1ヶ月にしたいと思います!! …