どうも、【しろくまスパイス】です このブログは主に、スパイスや変わった料理、お酒をメインに書いている『食』関係のブログです。 先日から筋肉を残しての体脂肪1桁を目指して減量しています。 ２週目に入ったので、最初の１週間をチートデー含め振り返っ…
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